Calidad de sueño y rendimiento académico en estudiantes procedentes de un colegio de la región Lambayeque, Perú

Abstract

Objetivo: Determinar la asociación entre la calidad de sueño y el rendimiento académico en estudiantes del nivel secundario procedentes de un colegio de la región Lambayeque. Materiales y métodos: La investigación fue de tipo observacional, analítica transversal. Se realizó un muestreo aleatorio simple, obteniendo una muestra de 300 estudiantes de una población de 1482, con un nivel de confianza del 95 % y una precisión del 5 %, utilizando el software EPIDAT 4.1. Resultados: Se encontró que el 45,0 % de estudiantes presentó bastante buena calidad de sueño, mientras que el 35,7 % y 8,3 % mostraron bastante mala y muy mala calidad de sueño respectivamente. El tercer grado destacó con el mayor porcentaje de logro académico con un 21,7 %, concentrando el 36,3 % de la población estudiada, principalmente en el rango de edad de 14-15 años (53,0 %). Se halló una correlación positiva significativa entre calidad de sueño y rendimiento académico (Rho = 0,673 con un p < 0,005). Conclusión: Existe una relación positiva considerable entre la calidad de sueño y el rendimiento académico, donde la calidad del sueño influye en un 39,2 % sobre las variaciones en las calificaciones de los estudiantes.